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Initiation - Perfectionnement - Fartage - Matériel.
Un guide destiné à tous les amateurs de glisse nordique – fondeurs et biathlètes, du débutant à l’expert
Ski de fond et biathlon
En France, nous sommes plus d’1 million de skieurs a pratiquer régulièrement ou occasionnellement le ski de fond sur les 250 sites répartis dans nos 6 massifs (Alpes du Nord, Alpes du Sud, Jura, Massif Central, Pyrénées et Vosges).
Discipline nordique cousine, le biathlon, associe le tir à la carabine et le ski de fond en style skating. Le biathlon connaît un succès grandissant grâce notamment aux excellents résultats de l'équipe de France dans cette discipline.
Réservé aux seuls sportifs affiliés en clubs pendant longtemps, le biathlon est aujourd’hui accessible à tous grâce au développement des stades de tir dans les stations de skis nordique.
Grâce a cet ouvrage, découvrez comment débuter ou se perfectionner en classique ou en skating, quel matériel choisir, comment se préparer aux courses, quel fart appliquer, comment faire débuter ses enfants, où pratiquer le biathlon, comment appréhender le tir, quelles règles de sécurité faut-il respecter en ski roue, où et avec qui pratiquer lorsqu’on est handicapé…
Ce guide répond à toutes les questions que se posent ceux qui s’intéressent de près ou de loin au ski de fond et au biathlon.
Les conseils techniques sont agrémentés de nombreuses photos, et une présentation des grands sites nordiques français complète l’ouvrage.
Références spécifiques
Référence: 1-15271
30 idées des plus beaux sentiers de montagne à faire en Isère : Belledonne, Chartreuse, Vercors, Oisans
Référence: CARTE IGN LE BOURG D OISANS ALPE D HUEZ 3335 ET
Marque: IGN
le Bourg d'Oisans, Alpe d'Huez, Grandes Rousses, Les Sept Laux, Col de la croix de fer.
Référence: 1-14942
Marque: AIR'N OUTDOOR
Cette montre altimètre Theia Moon vous accompagnera dans toutes vos aventures avec robustesse et précision.
Référence: CARTE IGN ORCIERE MERLETTE PNR ECRIN 3437 ET
Marque: IGN
Orcière Merlette Parc naturel national des Ecrins
Référence: 1-14108
Grâce à ce guide des premiers secours en plein air et en milieu isolé, tous les pratiquants de sports de plein air pourront faire face à une variété de situations d'urgence.
Référence: CARTE IGN AUTRANS 3235 OT
Marque: IGN
- Autrans, Gorges de la Bourne, plateau des Coulmes, falaises de Presles, canyon des Ecouges, Plateau de la Molière...
Référence: CARTE IGN LES 2 ALPES OLAN PARC DES ECRINS 3336 ET
Marque: IGN
Les 2 alpes, Olan, Muzelle, Parc naturel des Ecrins
Référence: 1-14982
Grâce à ce guide des premiers secours en plein air et en milieu isolé, tous les pratiquants de sports de plein air pourront faire face à une variété de situations d'urgence.
Référence: CARTE IGN MASSIF DU VERCORS TOP 75
Marque: IGN
Randonnez dans la forêt domaniale des Coulmes, le Moucherotte, le Col de Rousset, la Grande Moucherolle, le Mont Aiguille et le Grand Veymont situées dans le Vercors ? -
Référence: LES 100 PAS DU VERCORS
Dans les massifs des Préalpes calcaires, dont le Vercors est la plus étendu, un pas est un passage qui permet de basculer sur un autre versant, d'accéder à un plateau ou de franchir une falaise par ses faiblesses naturelles.
Référence: 1-14963
Découvrez 40 balades rafraîchissantes autour de Grenoble, idéales pour échapper à la chaleur estivale et explorer les massifs alpins en famille.
Référence: 1-15269
Marque: IGN
L'indispensable carte de randonnée IGN 3338ET qui couvre les communes de : Pelleautier, La Freissinouse, Manteyer, Espinasses, Sigoyer, Remollon, Avanton, Bellaffaire, Jarjayes, La Roche-des-Arnauds, La Bâtie-Neuve, Rambaud, Gap, La Bâtie-Vieille, Montgardin, La Rochette, Monêtier-Allemont, Faucon-du-Caire, Gigors, Valserre.
Référence: CARTE IGN 3333 OT CHARTREUSE NORD
Marque: IGN
Massif de la Chartreuse Nord : Le Mont Granier, le lac d'Aiguebelette, de St Laurent du Pont à Chambéry...
Référence: 3236 OTR CARTE IGN VILLARD DE LANS 3236 OTR
Marque: IGN
Carte IGN Carte Top 25 R de Villard de Lans Mont Aiguille 3236 OTR.
Référence: 1-15397
Un beau livre pour tout savoir sur la culture et la pratique du ski nordique en France !
Référence: VERCORS LES SENTIERS DE LA RESISTANCE
Une sélection de 28 randonnées dans le Vercors à la découverte des paysages mais également des lieux qui racontent l'histoire de la Résistance dans le massif.
Initiation - Perfectionnement - Fartage - Matériel.
Un guide destiné à tous les amateurs de glisse nordique – fondeurs et biathlètes, du débutant à l’expert
