Sur ce site, nous utilisons des cookies pour mesurer notre audience, entretenir la relation avec vous et vous adresser ponctuellement du contenu qualitatif ou de la publicité. Vous pouvez choisir de les accepter ou les refuser.
Plus d'informations
Initiation - Perfectionnement - Fartage - Matériel.
Un guide destiné à tous les amateurs de glisse nordique – fondeurs et biathlètes, du débutant à l’expert
Ski de fond et biathlon
En France, nous sommes plus d’1 million de skieurs a pratiquer régulièrement ou occasionnellement le ski de fond sur les 250 sites répartis dans nos 6 massifs (Alpes du Nord, Alpes du Sud, Jura, Massif Central, Pyrénées et Vosges).
Discipline nordique cousine, le biathlon, associe le tir à la carabine et le ski de fond en style skating. Le biathlon connaît un succès grandissant grâce notamment aux excellents résultats de l'équipe de France dans cette discipline.
Réservé aux seuls sportifs affiliés en clubs pendant longtemps, le biathlon est aujourd’hui accessible à tous grâce au développement des stades de tir dans les stations de skis nordique.
Grâce a cet ouvrage, découvrez comment débuter ou se perfectionner en classique ou en skating, quel matériel choisir, comment se préparer aux courses, quel fart appliquer, comment faire débuter ses enfants, où pratiquer le biathlon, comment appréhender le tir, quelles règles de sécurité faut-il respecter en ski roue, où et avec qui pratiquer lorsqu’on est handicapé…
Ce guide répond à toutes les questions que se posent ceux qui s’intéressent de près ou de loin au ski de fond et au biathlon.
Les conseils techniques sont agrémentés de nombreuses photos, et une présentation des grands sites nordiques français complète l’ouvrage.
Références spécifiques
Référence: 1-15048
Marque: IGN
Carte de randonnée IGN du Diois, Devoluy et Haute Vallée de la Drôme.
Référence: 1-14923
Apprenez à reconnaître et à traiter les blessures et traumatismes fréquents en escalade grâce aux conseils d'un expert en kinésithérapie sportive.
Référence: REFUGES DU DAUPHINE CHEMINS D\'ACCES ET RANDONNEES
Ce beau livre présente les refuges gardés des massifs environnant Grenoble et Briançon. Massifs : Belledonne, Vercors, Ecrins, Grandes Rousses.
Référence: 3136 SB BOURG DE PEAGE CHABEUIL
Marque: IGN
La Drôme des monts du matin et les contreforts du Vercors
Référence: 1-14310
Marque: SOL
Boussole Carto Deluxe Sol de randonnée luminescente, compacte et précise dotée d'un cadran orientable à 360°.
Référence: CARTE IGN GLANDASSE 3237 OT
Marque: IGN
Archiane, Col de Rousset, sud de la réserve naturelle des Hauts plateaux du Vercors ...
Référence: CARTE IGN COMBE LAVAL 3136 ET
Marque: IGN
Combe Laval, Forêt de Lente, Ambel, Vassieux en Vercors, les gorges d'Omblèze, Saint jean en Royans, Pont en Royans, La Chapelle en Vercors... -
Référence: LES 100 PAS DU VERCORS
Dans les massifs des Préalpes calcaires, dont le Vercors est la plus étendu, un pas est un passage qui permet de basculer sur un autre versant, d'accéder à un plateau ou de franchir une falaise par ses faiblesses naturelles.
Référence: LE VERCORS A RAQUETTES
Décrouvez dans ce topo guide une sélection de 34 itinéraires à raquettes dans le massif du Vercors dont le relief se prête merveilleusement à cette activité.
Référence: CARTE IGN AUTRANS 3235 OT
Marque: IGN
- Autrans, Gorges de la Bourne, plateau des Coulmes, falaises de Presles, canyon des Ecouges, Plateau de la Molière...
Référence: 1-12931
Un guide clair et accessible pour découvrir la marche nordique, apprendre à bien la pratiquer et comprendre ses nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit.
Référence: 1-14963
Découvrez 40 balades rafraîchissantes autour de Grenoble, idéales pour échapper à la chaleur estivale et explorer les massifs alpins en famille.
Référence: 1-16511
Ce livre rassemble 40 cabanes libres dans le massif du Vercors.
Référence: 3436 ET MEIJE PELVOUX PARC NATUREL DES ECRINS
Marque: IGN
Meije et Pelvoux Parc naturel des Ecrins, Le col du Lautaret, L'Ailefroide, le pré de Mme Carle, Puy St Vincent, la Bérarde.
Référence: 3236 OTR CARTE IGN VILLARD DE LANS 3236 OTR
Marque: IGN
Carte IGN Carte Top 25 R de Villard de Lans Mont Aiguille 3236 OTR.
Référence: 8622 PORTE CARTE CAO
Marque: CAO CAMPING
Ne craignez ni la pluie, ni la neige pour sortir votre carte ! Avec cette pochette protectrice, votre carte routière ou de rando
Initiation - Perfectionnement - Fartage - Matériel.
Un guide destiné à tous les amateurs de glisse nordique – fondeurs et biathlètes, du débutant à l’expert
