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Initiation - Perfectionnement - Fartage - Matériel.
Un guide destiné à tous les amateurs de glisse nordique – fondeurs et biathlètes, du débutant à l’expert
Ski de fond et biathlon
En France, nous sommes plus d’1 million de skieurs a pratiquer régulièrement ou occasionnellement le ski de fond sur les 250 sites répartis dans nos 6 massifs (Alpes du Nord, Alpes du Sud, Jura, Massif Central, Pyrénées et Vosges).
Discipline nordique cousine, le biathlon, associe le tir à la carabine et le ski de fond en style skating. Le biathlon connaît un succès grandissant grâce notamment aux excellents résultats de l'équipe de France dans cette discipline.
Réservé aux seuls sportifs affiliés en clubs pendant longtemps, le biathlon est aujourd’hui accessible à tous grâce au développement des stades de tir dans les stations de skis nordique.
Grâce a cet ouvrage, découvrez comment débuter ou se perfectionner en classique ou en skating, quel matériel choisir, comment se préparer aux courses, quel fart appliquer, comment faire débuter ses enfants, où pratiquer le biathlon, comment appréhender le tir, quelles règles de sécurité faut-il respecter en ski roue, où et avec qui pratiquer lorsqu’on est handicapé…
Ce guide répond à toutes les questions que se posent ceux qui s’intéressent de près ou de loin au ski de fond et au biathlon.
Les conseils techniques sont agrémentés de nombreuses photos, et une présentation des grands sites nordiques français complète l’ouvrage.
Références spécifiques
Référence: VERCORS - VOYAGES A VELO ET VELO ELECTRIQUE
6 Voyages à vélo et vélo électrique dans le VERCORS.
Référence: CARTE IGN AUTRANS 3235 OT
Marque: IGN
- Autrans, Gorges de la Bourne, plateau des Coulmes, falaises de Presles, canyon des Ecouges, Plateau de la Molière...
Référence: CARTE IGN DIE CREST 3137 OT
Marque: IGN
3137 OT Die, Crest, Ombleze...
Référence: VERCORS LES SENTIERS DE LA RESISTANCE
Une sélection de 28 randonnées dans le Vercors à la découverte des paysages mais également des lieux qui racontent l'histoire de la Résistance dans le massif.
Référence: MAP CASE SEA TO SUMMIT
Marque: SEA TO SUMMIT
Porte-carte ultra léger, résistant aux flexions, à l'eau et à la poussière.
Référence: 103071210 TOPO PRINT PLUS 10 RODCLE
Marque: RODCLE
Imprimez une topographie, une cartographie, des plans, des feuilles de maintenance, une légende informative à l'entrée d'une grotte, d'une éolienne ou tout autre endroit où il est nécessaire d'avoir une information, sans avoir à le plastifier et sans craindre de perdre le papier et l'information.
Référence: 3236 OTR CARTE IGN VILLARD DE LANS 3236 OTR
Marque: IGN
Carte IGN Carte Top 25 R de Villard de Lans Mont Aiguille 3236 OTR.
Référence: 3237 OTR CARTE IGN GLANDASSE 3237 OTR
Marque: IGN
Glandasse, Archiane, Col de Rousset, sud de la réserve naturelle des Hauts plateaux du Vercors ...
Référence: 1-14176
Marque: SEAL LINE
L''étui étanche Map Case permet de protéger vos cartes ou documents de l'humidité et de l'eau, assurant ainsi leur protection. -
Référence: CARTE IGN LA MURE 3336 OT
Marque: IGN
La Mure Valbonnais, Le Taillefer, Le Tabor, Laffey
Référence: VERCORS 22 BELLES BALADES
Découvrez les plus beaux site du Parc naturel régional du Vercors entre l'Isère et la Drôme,
Référence: CARTE IGN GRENOBLE 3335 OT
Marque: IGN
Cime de cornillon, croix de Chamrousse, Croix de Belledonne, Pic de Belledonne.
Référence: 8622 PORTE CARTE 8622 TISSUS CAO
Marque: CAO CAMPING
Ne craignez ni la pluie, ni la neige pour sortir votre carte ! Avec cette pochette protectrice, votre carte routière ou de rando
Référence: VERCORS L\\\\\\\'ILE AU TRESORS
Magnifique ouvrage sur le Vercors à découvrir au fil des pages.
Référence: VERCORS SECRET
Le Vercors est un terrain de jeu fabuleux pour la randonnée classique mais aussi pour une pratique plus audacieuse dont Pascal Sombardier est le chantre. Dans ce nouvel ouvrage, notre explorateur du vertige présente de nouveaux itinéraires oubliés et secrets à la découverte des beautés naturelles de ce massif bien surprenant.
Référence: CARTE IGN LE BOURG D OISANS ALPE D HUEZ 3335 ET
Marque: IGN
le Bourg d'Oisans, Alpe d'Huez, Grandes Rousses, Les Sept Laux, Col de la croix de fer.
Initiation - Perfectionnement - Fartage - Matériel.
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