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Initiation - Perfectionnement - Fartage - Matériel.
Un guide destiné à tous les amateurs de glisse nordique – fondeurs et biathlètes, du débutant à l’expert
Ski de fond et biathlon
En France, nous sommes plus d’1 million de skieurs a pratiquer régulièrement ou occasionnellement le ski de fond sur les 250 sites répartis dans nos 6 massifs (Alpes du Nord, Alpes du Sud, Jura, Massif Central, Pyrénées et Vosges).
Discipline nordique cousine, le biathlon, associe le tir à la carabine et le ski de fond en style skating. Le biathlon connaît un succès grandissant grâce notamment aux excellents résultats de l'équipe de France dans cette discipline.
Réservé aux seuls sportifs affiliés en clubs pendant longtemps, le biathlon est aujourd’hui accessible à tous grâce au développement des stades de tir dans les stations de skis nordique.
Grâce a cet ouvrage, découvrez comment débuter ou se perfectionner en classique ou en skating, quel matériel choisir, comment se préparer aux courses, quel fart appliquer, comment faire débuter ses enfants, où pratiquer le biathlon, comment appréhender le tir, quelles règles de sécurité faut-il respecter en ski roue, où et avec qui pratiquer lorsqu’on est handicapé…
Ce guide répond à toutes les questions que se posent ceux qui s’intéressent de près ou de loin au ski de fond et au biathlon.
Les conseils techniques sont agrémentés de nombreuses photos, et une présentation des grands sites nordiques français complète l’ouvrage.
Références spécifiques
Référence: 1-15048
Marque: IGN
Carte de randonnée IGN du Diois, Devoluy et Haute Vallée de la Drôme.
Référence: VERCORS - VOYAGES A VELO ET VELO ELECTRIQUE
6 Voyages à vélo et vélo électrique dans le VERCORS.
Référence: 3237 OTR CARTE IGN GLANDASSE 3237 OTR
Marque: IGN
Glandasse, Archiane, Col de Rousset, sud de la réserve naturelle des Hauts plateaux du Vercors ...
Référence: CARTE IGN DEVOLUY OBIOU PIC DE BURE 3337 OT
Marque: IGN
Dévoluy, Obiou, Pic de Bure
Référence: 1-15272
Plus de 130 randonnées pour découvrir la richesse du patrimoine naturel, historique et cultural en Isère : Chambaran, Oisans, Belledonne, Trièves, Vercors, Valbonnais, Chartreuse
Référence: CARTE IGN 3334 OT CHARTREUSE SUD
Marque: IGN
Massif de la Chartreuse sud : Le Sappey en Chartreuse, Le Charmant Som, Grand Som, Saint Pierre de Chartreuse, Dent de Crolles
Référence: 3135 SB ROMANS SUR ISERE
Marque: IGN
La Drôme des collines, Saint Donat sur l'herbasse, Bathernay, le pays de Chambarran, Saint Antoine l'Abbaye et les contreforts du Vercors avec Saint Jean en Royans, Combe Laval.
Référence: 1-12933
Le guide de randonnée Dauphiné Ouest de chez Rother présente 50 randonnées sélectionnées dans le Dauphiné ouest.
Référence: 1-15268
22 balades exceptionnelles dans les montagnes du Diois Pays de Buëch
Référence: 1-14964
Découvrez le guide incontournable pour les passionnés de trail, écrit par Chloë Lanthier.
Référence: CARTE IGN NEVACHE THABOR GALIBIER 3535 OT
Marque: IGN
Nevache, Mont Thabor, Col du Galibier, Col du Lautaret
Référence: MAP CASE SEA TO SUMMIT
Marque: SEA TO SUMMIT
Porte-carte ultra léger, résistant aux flexions, à l'eau et à la poussière.
Référence: 1-15271
30 idées des plus beaux sentiers de montagne à faire en Isère : Belledonne, Chartreuse, Vercors, Oisans
Référence: CARTE IGN 3138 OT DIEULEFIT
Marque: IGN
3138OT Dieulefit, St-Nzaire-le-Désert, Forêt de Saou, Bourdeaux...
Référence: 1-16511
Ce livre rassemble 40 cabanes libres dans le massif du Vercors.
Référence: CARTE IGN LE BOURG D OISANS ALPE D HUEZ 3335 ET
Marque: IGN
le Bourg d'Oisans, Alpe d'Huez, Grandes Rousses, Les Sept Laux, Col de la croix de fer.
Initiation - Perfectionnement - Fartage - Matériel.
Un guide destiné à tous les amateurs de glisse nordique – fondeurs et biathlètes, du débutant à l’expert
