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Initiation - Perfectionnement - Fartage - Matériel.
Un guide destiné à tous les amateurs de glisse nordique – fondeurs et biathlètes, du débutant à l’expert
Ski de fond et biathlon
En France, nous sommes plus d’1 million de skieurs a pratiquer régulièrement ou occasionnellement le ski de fond sur les 250 sites répartis dans nos 6 massifs (Alpes du Nord, Alpes du Sud, Jura, Massif Central, Pyrénées et Vosges).
Discipline nordique cousine, le biathlon, associe le tir à la carabine et le ski de fond en style skating. Le biathlon connaît un succès grandissant grâce notamment aux excellents résultats de l'équipe de France dans cette discipline.
Réservé aux seuls sportifs affiliés en clubs pendant longtemps, le biathlon est aujourd’hui accessible à tous grâce au développement des stades de tir dans les stations de skis nordique.
Grâce a cet ouvrage, découvrez comment débuter ou se perfectionner en classique ou en skating, quel matériel choisir, comment se préparer aux courses, quel fart appliquer, comment faire débuter ses enfants, où pratiquer le biathlon, comment appréhender le tir, quelles règles de sécurité faut-il respecter en ski roue, où et avec qui pratiquer lorsqu’on est handicapé…
Ce guide répond à toutes les questions que se posent ceux qui s’intéressent de près ou de loin au ski de fond et au biathlon.
Les conseils techniques sont agrémentés de nombreuses photos, et une présentation des grands sites nordiques français complète l’ouvrage.
Références spécifiques
Référence: 8622 PORTE CARTE CAO
Marque: CAO CAMPING
Ne craignez ni la pluie, ni la neige pour sortir votre carte ! Avec cette pochette protectrice, votre carte routière ou de rando
Référence: 1-15382
Livre Secours en avalanche - Médecin, guide, secouriste, il raconte
Référence: MAP CASE SEA TO SUMMIT
Marque: SEA TO SUMMIT
Porte-carte ultra léger, résistant aux flexions, à l'eau et à la poussière.
Référence: 1-12214
Une belle sélection de 33 spots en rivière, torrent ou lac.
Référence: 1-15268
22 balades exceptionnelles dans les montagnes du Diois Pays de Buëch
Référence: 1-12931
Un guide clair et accessible pour découvrir la marche nordique, apprendre à bien la pratiquer et comprendre ses nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit.
Référence: LES + BELLES RANDONNÉE DU VERCORS SUD
Dans cet ouvrage, vous trouverez une sélection de randonnées à la journée ou sur plusieurs jours dans la partie sud du massif du Vercors, dans un univers riche et varié pour les amoureux de grands espaces.
Référence: 1-15270
20 idées de refuges de montagne à faire en famille : Oisans, Vercors et Belledonne
Référence: CARTE IGN NYONS REMUZAT ET BARONNIES 3139 OT
Marque: IGN
Carte IGN TOP 25, 3139 OT Nyons Rémuzat et Baronnies, des Oliviers au lavandes en Drôme provençale.
Référence: CARTE IGN CHAMPSAUR VIEUX CHAILLOL 3437 OT
Marque: IGN
Champsaur, Vieux Chaillol et le parc national des écrins
Référence: 1-15397
Un beau livre pour tout savoir sur la culture et la pratique du ski nordique en France !
Référence: 3134 SB ST ETIENNE DE ST GEOIRS
Marque: IGN
3134 SB Saint-Etienne-de-Saint-Geoirs, le Grand-Serre, Roybon,...
Référence: CARTE IGN VILLARD DE LANS 3236 OT
Marque: IGN
Villard de Lans, Mont Aiguille, reserve naturelle des Hauts plateaux du Vercors...
Référence: CARTE IGN LES 2 ALPES OLAN PARC DES ECRINS 3336 ET
Marque: IGN
Les 2 alpes, Olan, Muzelle, Parc naturel des Ecrins
Référence: 1-14964
Découvrez le guide incontournable pour les passionnés de trail, écrit par Chloë Lanthier.
Référence: CARTE IGN VALLOIRE AIGUILLES D ARVES COL DU GALIBI
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Valloire, Aiguilles d'Arves, Col du Galibier, Col du lautaret, Col du télégraphe, La Grave
Initiation - Perfectionnement - Fartage - Matériel.
Un guide destiné à tous les amateurs de glisse nordique – fondeurs et biathlètes, du débutant à l’expert
