
Référence: 1-15270
Isère 20 refuges de montagne en famille Edition Chamina
20 idées de refuges de montagne à faire en famille : Oisans, Vercors et Belledonne
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Plus d'informationsInitiation - Perfectionnement - Fartage - Matériel.
Un guide destiné à tous les amateurs de glisse nordique – fondeurs et biathlètes, du débutant à l’expert
Ski de fond et biathlon
En France, nous sommes plus d’1 million de skieurs a pratiquer régulièrement ou occasionnellement le ski de fond sur les 250 sites répartis dans nos 6 massifs (Alpes du Nord, Alpes du Sud, Jura, Massif Central, Pyrénées et Vosges).
Discipline nordique cousine, le biathlon, associe le tir à la carabine et le ski de fond en style skating. Le biathlon connaît un succès grandissant grâce notamment aux excellents résultats de l'équipe de France dans cette discipline.
Réservé aux seuls sportifs affiliés en clubs pendant longtemps, le biathlon est aujourd’hui accessible à tous grâce au développement des stades de tir dans les stations de skis nordique.
Grâce a cet ouvrage, découvrez comment débuter ou se perfectionner en classique ou en skating, quel matériel choisir, comment se préparer aux courses, quel fart appliquer, comment faire débuter ses enfants, où pratiquer le biathlon, comment appréhender le tir, quelles règles de sécurité faut-il respecter en ski roue, où et avec qui pratiquer lorsqu’on est handicapé…
Ce guide répond à toutes les questions que se posent ceux qui s’intéressent de près ou de loin au ski de fond et au biathlon.
Les conseils techniques sont agrémentés de nombreuses photos, et une présentation des grands sites nordiques français complète l’ouvrage.
Références spécifiques
Référence: 1-15270
20 idées de refuges de montagne à faire en famille : Oisans, Vercors et Belledonne
Référence: LES 100 PAS DU VERCORS
Dans les massifs des Préalpes calcaires, dont le Vercors est la plus étendu, un pas est un passage qui permet de basculer sur un autre versant, d'accéder à un plateau ou de franchir une falaise par ses faiblesses naturelles.
Référence: CARTE IGN MASSIF DU VERCORS TOP 75
Marque: IGN
Randonnez dans la forêt domaniale des Coulmes, le Moucherotte, le Col de Rousset, la Grande Moucherolle, le Mont Aiguille et le Grand Veymont situées dans le Vercors ? -
Référence: CARTE IGN LE BOURG D OISANS ALPE D HUEZ 3335 ET
Marque: IGN
le Bourg d'Oisans, Alpe d'Huez, Grandes Rousses, Les Sept Laux, Col de la croix de fer.
Référence: CARTE IGN 3138 OT DIEULEFIT
Marque: IGN
3138OT Dieulefit, St-Nzaire-le-Désert, Forêt de Saou, Bourdeaux...
Référence: 10302A610 AGUA A6
Marque: RODCLE
Carnet format A6 topo permettant de prendre des notes ou des croquis lors de collecte de données. Les feuilles sont résistantes à l'eau, ce qui permet d'écrire au crayon et de les effacer même si elles sont mouillées.
Référence: CARTE IGN VILLARD DE LANS 3236 OT
Marque: IGN
Villard de Lans, Mont Aiguille, reserve naturelle des Hauts plateaux du Vercors...
Référence: CARTE IGN GLANDASSE 3237 OT
Marque: IGN
Archiane, Col de Rousset, sud de la réserve naturelle des Hauts plateaux du Vercors ...
Référence: CARTE IGN GRENOBLE 3335 OT
Marque: IGN
Cime de cornillon, croix de Chamrousse, Croix de Belledonne, Pic de Belledonne.
Référence: CARTE IGN AUTRANS 3235 OT
Marque: IGN
- Autrans, Gorges de la Bourne, plateau des Coulmes, falaises de Presles, canyon des Ecouges, Plateau de la Molière...
Référence: CARTE IGN LES 2 ALPES OLAN PARC DES ECRINS 3336 ET
Marque: IGN
Les 2 alpes, Olan, Muzelle, Parc naturel des Ecrins
Référence: CARTE IGN 3334 OT CHARTREUSE SUD
Marque: IGN
Massif de la Chartreuse sud : Le Sappey en Chartreuse, Le Charmant Som, Grand Som, Saint Pierre de Chartreuse, Dent de Crolles
Référence: 1-14942
Marque: AIR'N OUTDOOR
Cette montre altimètre Theia Moon vous accompagnera dans toutes vos aventures avec robustesse et précision.
Référence: 1-15382
Livre Secours en avalanche - Médecin, guide, secouriste, il raconte
Référence: REFUGES DU DAUPHINE CHEMINS D\'ACCES ET RANDONNEES
Ce beau livre présente les refuges gardés des massifs environnant Grenoble et Briançon. Massifs : Belledonne, Vercors, Ecrins, Grandes Rousses.
Référence: 3134 SB ST ETIENNE DE ST GEOIRS
Marque: IGN
3134 SB Saint-Etienne-de-Saint-Geoirs, le Grand-Serre, Roybon,...
Initiation - Perfectionnement - Fartage - Matériel.
Un guide destiné à tous les amateurs de glisse nordique – fondeurs et biathlètes, du débutant à l’expert