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Initiation - Perfectionnement - Fartage - Matériel.
Un guide destiné à tous les amateurs de glisse nordique – fondeurs et biathlètes, du débutant à l’expert
Ski de fond et biathlon
En France, nous sommes plus d’1 million de skieurs a pratiquer régulièrement ou occasionnellement le ski de fond sur les 250 sites répartis dans nos 6 massifs (Alpes du Nord, Alpes du Sud, Jura, Massif Central, Pyrénées et Vosges).
Discipline nordique cousine, le biathlon, associe le tir à la carabine et le ski de fond en style skating. Le biathlon connaît un succès grandissant grâce notamment aux excellents résultats de l'équipe de France dans cette discipline.
Réservé aux seuls sportifs affiliés en clubs pendant longtemps, le biathlon est aujourd’hui accessible à tous grâce au développement des stades de tir dans les stations de skis nordique.
Grâce a cet ouvrage, découvrez comment débuter ou se perfectionner en classique ou en skating, quel matériel choisir, comment se préparer aux courses, quel fart appliquer, comment faire débuter ses enfants, où pratiquer le biathlon, comment appréhender le tir, quelles règles de sécurité faut-il respecter en ski roue, où et avec qui pratiquer lorsqu’on est handicapé…
Ce guide répond à toutes les questions que se posent ceux qui s’intéressent de près ou de loin au ski de fond et au biathlon.
Les conseils techniques sont agrémentés de nombreuses photos, et une présentation des grands sites nordiques français complète l’ouvrage.
Références spécifiques
Référence: 8622 PORTE CARTE CAO
Marque: CAO CAMPING
Ne craignez ni la pluie, ni la neige pour sortir votre carte ! Avec cette pochette protectrice, votre carte routière ou de rando
Référence: 1-15272
Plus de 130 randonnées pour découvrir la richesse du patrimoine naturel, historique et cultural en Isère : Chambaran, Oisans, Belledonne, Trièves, Vercors, Valbonnais, Chartreuse
Référence: CARTE IGN 3238 OT LUC EN DIOIS
Marque: IGN
3238 OT Luc en Diois, Valdrôme, Col de Cabre...
Référence: CARTE IGN VILLARD DE LANS 3236 OT
Marque: IGN
Villard de Lans, Mont Aiguille, reserve naturelle des Hauts plateaux du Vercors...
Référence: 3236 OTR CARTE IGN VILLARD DE LANS 3236 OTR
Marque: IGN
Carte IGN Carte Top 25 R de Villard de Lans Mont Aiguille 3236 OTR.
Référence: 1-14310
Marque: SOL
Boussole Carto Deluxe Sol de randonnée luminescente, compacte et précise dotée d'un cadran orientable à 360°.
Référence: VERCORS - VOYAGES A VELO ET VELO ELECTRIQUE
6 Voyages à vélo et vélo électrique dans le VERCORS.
Référence: CARTE IGN LE BOURG D OISANS ALPE D HUEZ 3335 ET
Marque: IGN
le Bourg d'Oisans, Alpe d'Huez, Grandes Rousses, Les Sept Laux, Col de la croix de fer.
Référence: CARTE IGN CHAMPSAUR VIEUX CHAILLOL 3437 OT
Marque: IGN
Champsaur, Vieux Chaillol et le parc national des écrins
Référence: CARTE IGN AUTRANS 3235 OT
Marque: IGN
- Autrans, Gorges de la Bourne, plateau des Coulmes, falaises de Presles, canyon des Ecouges, Plateau de la Molière...
Référence: LE VERCORS A RAQUETTES
Décrouvez dans ce topo guide une sélection de 34 itinéraires à raquettes dans le massif du Vercors dont le relief se prête merveilleusement à cette activité.
Référence: 1-15268
22 balades exceptionnelles dans les montagnes du Diois Pays de Buëch
Référence: CARTE IGN LES 2 ALPES OLAN PARC DES ECRINS 3336 ET
Marque: IGN
Les 2 alpes, Olan, Muzelle, Parc naturel des Ecrins
Référence: CARTE IGN NEVACHE THABOR GALIBIER 3535 OT
Marque: IGN
Nevache, Mont Thabor, Col du Galibier, Col du Lautaret
Référence: 1-15269
Marque: IGN
L'indispensable carte de randonnée IGN 3338ET qui couvre les communes de : Pelleautier, La Freissinouse, Manteyer, Espinasses, Sigoyer, Remollon, Avanton, Bellaffaire, Jarjayes, La Roche-des-Arnauds, La Bâtie-Neuve, Rambaud, Gap, La Bâtie-Vieille, Montgardin, La Rochette, Monêtier-Allemont, Faucon-du-Caire, Gigors, Valserre.
Référence: CARTE IGN MASSIF DU VERCORS TOP 75
Marque: IGN
Randonnez dans la forêt domaniale des Coulmes, le Moucherotte, le Col de Rousset, la Grande Moucherolle, le Mont Aiguille et le Grand Veymont situées dans le Vercors ? -
Initiation - Perfectionnement - Fartage - Matériel.
Un guide destiné à tous les amateurs de glisse nordique – fondeurs et biathlètes, du débutant à l’expert
